Wil je graag een strakke, gespierde buik en sterke gelijnde benen? Dan is deze pittige les geschikt voor jou! Gedurende 55 minuten werken we op al deze spieren via een variatie aan oefeningen. Dit op muziek die je zin geeft om te bewegen en zo je cardiovasculair systeem te boosten!
Iedereen voert de oefeningen uit op zijn of haar tempo. Mannen, laat jullie niet afschrikken. Deze les is er ook voor jullie!
