Thaiboksen (Thai: muay Thai) is een oude vechtsport die al eeuwen in Thailand wordt beoefend. Het thaiboksen is niet enkel meer in Thailand populair, maar over de hele wereld wordt deze sport actief beoefend. Het huidige muay Thai is indirect afkomstig uit de gewapende vechtkunst krabi krabong. Wanneer een krabi krabong-vechter zijn wapens niet meer had, kon hij zijn acht lichaamsdelen als dodelijke wapens gebruiken.
In de groepsles ‘thaiboksen (with no sparring)’ leer je allerlei technieken van het thaiboksen aan, in een veilige en gemoedelijke sfeer. In deze les wordt er geen sparring (sparring betekent met elkaar vechten) toegepast. We focussen enkel op het uitoefenen van de technieken en handelingen.
