Si tu aimes travailler ton endurance, ta force, ta silhouette et ta souplesse, alors le cours collectif de Bootcamp est fait pour toi ! Ce cours se compose d’une série d’entraînements par intervalles et d’exercices de fitness spécifiques réalisés aussi bien au poids du corps qu’avec des accessoires de fitness (kettlebell, swissball, …). Tu l’as deviné : le bootcamp est un cours collectif intensif où tu vas bien transpirer et brûler énormément de calories.