Quand j’étais petit, j’ai fait beaucoup de sport. À l’âge de 16 ans, je suis entré dans une salle de sport pour la première fois et là, je me sentais comme à la maison. Ce qui n’était qu’un exutoire au début, s’est rapidement transformé en passion… Et 25 ans plus tard, c’est toujours le cas. Je l’avoue : toute ma vie a été et est encore consacrée à ce sport 😁 !

Ainsi, en tant que passionné de fitness, j’ai acquis une énorme quantité d’expérience au fil des ans et j’ai suivi de nombreux cours de formation spécialisés dans le sport (et je continue à le faire). Je n’aime rien de plus que de partager mes connaissances et mon amour pour ce sport avec d’autres personnes !

J’ai obtenu mon diplôme en kinésithérapie de sport en 2015 et je me suis spécialisée en neurologie et physiothérapie sportive. J’ai également suivi une formation complémentaire à la Clinique du Coureur au Canada et je continue d’apprendre chaque année grâce à la formation continue et à des cours complémentaires. Vous pouvez venir me voir pour de la kinésithérapie « classique » (physiothérapie respiratoire pour adultes et enfants, kinésithérapie périnatale, orthopédie, traumatologie, fitness, etc.) mais aussi pour du kinésiotaping, de la cupping thérapie, du drainage lymphatique manuel et du traitement des cicatrices.

J’attache une très grande importance à une approche globale des patients et des soins actifs. Vous souhaitez prendre rendez-vous* ? Vous pouvez me joindre au 0477 65 09 49 ou vous pouvez également prendre rendez-vous en ligne.

*Les non-membres peuvent également prendre rendez-vous avec notre kinésithérapeute.

J’ai obtenu un Master en Kinésithérapie et Réadaptation en 2009 à la VUB. Par la suite, j’ai combiné mes études en Ostéopathie avec un doctorat en Sciences Médicales. J’ai obtenu le titre de Docteur en Sciences de la Vie et Médecine en mai 2014 à la VUB et en juillet 2014 j’ai obtenu le diplôme d’Ostéopathe au Collège Belge D’ostéopathie (CBO). Aujourd’hui, je combine ma profession d’ostéopathe avec mon travail en tant que professeur à la VUB où je me porte garant d’une grande partie des cours d’anatomie à la Faculté d’Education Physique et de Kinésithérapie et à la Faculté de Médecine et de Pharmacie.

En tant qu’ostéopathe, je suis présent chaque semaine au UnityGym. Vous pouvez venir me voir pour différents problèmes tels que les blocages de mouvements, les douleurs articulaires, les maux de dos, les maux de tête, les douleurs cervicales, les douleurs et blocages liés au stress, les problèmes de digestion,…

Vous souhaitez prendre rendez-vous* ? Passez à l’acceuil ou appelez-moi au 053 83 27 47.

*Les non-membres peuvent également prendre rendez-vous avec notre ostéopathe.

J’adore faire du sport et être en contact avec les gens ! Vous ne serez donc pas surpris d’apprendre que j’ai déjà suivi plusieurs formations pour pouvoir enseigner les cours collectifs et le coaching personnel. Et si vous ne me trouvez pas dans la salle des cours collectifs ou dans la salle de fitness, vous me trouverez dans la salle de massage relaxante !

En menant une vie active et sportive moi-même, je connais mieux que quiconque les difficultés du corps après un effort (physique) intense ou une période de stress. Le corps et son fonctionnement ne cessent de m’intriguer. Mon objectif est donc de vous offrir un pure moment de détente et de récupération à chaque traitement/massage. Vous pouvez venir me voir pour des massages variés et diversifiés.

Vous souhaitez prendre rendez-vous* pour un massage ou une séance de coaching personnel ? Vous pouvez me joindre au 0478 58 73 01.

*Les non-membres peuvent également prendre rendez-vous pour un massage.

J’aime poursuivre un objectif avec mes clients. Je suis satisfait de voir comment les gens changent au cours du processus et prennent de plus en plus confiance en leur propre corps et en leurs capacités. Chaque personne est différente et nécessite une approche spécifique. C’est mon challenge ! N’hésitez pas à me parler (en français, néerlandais ou Anglais) et nous regarderons ensemble comment nous pouvons atteindre vos objectifs.

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Vous cherchez un moyen accessible et efficace de vous entraîner, mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors, je suis là pour vous aider ! Avec le circuit Milon, j’offre une méthode d’entraînement unique, parfaite pour tous ceux qui se sentent un peu incertains à l’idée de franchir les portes d’une salle de sport. Je m’assure que vous vous sentiez à l’aise et que vous commenciez votre entraînement en toute confiance.

En plus de vous guider dans l’utilisation du circuit Milon, je suis de près vos progrès grâce à la balance médicale InBody. Nous pourrons ainsi suivre ensemble votre pourcentage de graisse corporelle, votre masse musculaire et d’autres paramètres de santé importants.

Mon objectif est de vous montrer que tout le monde peut s’entraîner, quel que soit votre niveau d’expérience ou de forme physique. Je vous explique avec passion comment utiliser au mieux le circuit Milon, afin que vous puissiez travailler en toute sécurité et efficacité vers un corps plus fort et en meilleure santé.

Pour moi, le sport est un exutoire, un moyen de s’amuser et de changer son corps de manière positive. Du fun et de la positivité sont hyper importants pendant mes cours collectifs !

Je suis instructeur de cyclisme en salle certifié depuis 2016. Ce qui est important pour moi, c’est que tout le monde se sente le bienvenu dans mes cours de spinning, que vous soyez débutant, avancé ou que vous fassiez partie des « passionnés ».

Les cours de spinning ont la réputation d’être assez intenses, mais on a tous commencé de scratch 😉 ! Je me souviens encore de mon tout premier cours : j’ai tenu exactement 7 minutes à l’époque. Et six mois plus tard, je donnais mon premier cours ! Comme quoi tout est possible. Cinq ans plus tard, j’enseigne toujours avec autant de plaisir et j’apprends encore tous les jours (nouveaux exercices, musique, tendances, formations complémentaires…).

Après avoir travaillé pour Lotus Bakeries pendant plusieurs années, j’ai décidé un jour de faire de ma passion, le sport, mon métier. J’ai suivi une formation d’entraîneur personnel et je me suis ensuite spécialisée dans l’enseignement de cours collectifs. Mon but ultime est de donner aux gens beaucoup de plaisir et d’énergie en faisant du sport !

Depuis tout petit, j’adore le boxe thaï ! J’ai pris des cours et j’ai participé à des compétitions pendant des années jusqu’à ce que je devienne moi-même instructeur, il y a quelques années. Entre-temps, je suis allé plusieurs fois en Thaïlande pour suivre des cours intensifs et pour m’immerger dans la culture et les coutumes thaïlandaises. Alors, si vous souhaitez apprendre les techniques et mouvements de base du boxe thaï et du kickboxing (même sans sparring, donc sans « combat ») ou simplement vous vider la tête, rejoignez l’un de mes cours et ensemble, nous allons apprendre comment chasser le loup 🥊😉